我们来讲一讲这些人称代词的使用及其技巧：
“我”的语言：
优点：为个人的想法、感觉和意愿负责。比评价性的“你”的语言激起的防卫要少。
缺点：可能被认为是自我中心的、自恋的和只顾自己的。
小技巧：
①当对方没有察觉到问题时，使用“我”的语言；
②可以结合“我”和“我们”的语言一起使用。
如：相比“你怎么又迟到了？”， “我生气的是我准时到了，你却没有。”就更没有攻击性，不会让人厌恶。
“我们”的语言：
优点：表示包含、直接性、凝聚性和承诺。
缺点：代表别人说话可能不适当。
小技巧：
①结合“我”的语言一起使用；
②在团体情境下使用“我们”的语言可以加强团结；
③在表达个人想法、感觉和意愿时避免使用。
如：“在保持卫生上，我们好像没有做得很好，不是吗？”
“你”的语言：
优点：表示他人导向，尤其当话题正面时。
缺点：听起来可能有评价和判断的意味，尤其在当面对峙时。
小技巧：
①在对峙时使用“我”的语言；
②在赞美和包涵他人的情况下使用“你”的语言。
如：可以说：“你今天表现得太好了！”，但不要说：“你没有遵守你的承诺！”
总之，如果你使用“我”的语言反映了你的立场但没有过分关注自己，使用“你”的语言展现了对他人的关心而没有评判他们，使用“我们”的语言来包括他人却不代表他们说话，那你可能接近的使用人称代词的最理想的境界。
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