三件事儿
工具窍门
1.早上想
早上刚醒时候写的优势在于能够分清轻重缓急；同时睡前写的好处在于有更多时间思考，同时减少第二天早上的意志消耗。
2.写下来
这个工具的使用流程是：记录-发布-回顾；
如果不记录，会出现目标损耗的情况。
很多时候，因为拖延产生的内疚感会大于因为没做所造成的损失。记录而未完成会产生内疚，利用这份内疚，能产生更大动力去完成。
3.加进度条
使用1/7、1/30、1/100这种进度条。随着数字的增加，会让使用者在使用过程中产生成就感。
4.发出去
发到微信群或者朋友圈中，三件事就有可能从自我时间管理工具转变成资源链接工具。
发布出去有以下好处：
a.公众承诺使执行力提高；
b.获得协作和资源；
c.获得领导力（行动是最好的领导力）。
感悟
1.好的工具应该简单到让你能够忘记他，三件事儿是其中之一。
2.流程：早上想、写下来、加进度、发出去、做总结。
3.在每天的事情中觉察和精进，不期速成。
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本文标题：最简单的自我管理工具
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