非暴力沟通并不赞成压抑愤怒,但是暴力的表达愤怒太肤浅,不能传达心声,充分的表达愤怒需要更强有力的方式
昨天的拆书结合今天听到的内容和网上的文章,综合一下。-daodaobai 沉沉 10/25 充分表达愤怒 心理学大...
充分表达愤怒而不是愤怒的表达,想真正传达我们的心声,就不能把生气的原因归咎为对方,而把注意力放在自己的感受和需要上...
因为今天一天课加晚课,没顾上去买纸,明天一定要用更大的纸画导图!
Day 16. 我们为什么生气?原因无非就是被批评、指责,无法传递心声。听到不中听的话,要么责备自己,要么指责他人...
《非暴力沟通》第十章讲充分表达愤怒,并不是传统中讲的忽视和压抑愤怒。而是教导我们深入地了解愤怒,充分表达内心的渴望...
乍看到这个题目的时,首先想到的是义愤填膺地淋漓尽致的把自己的愤怒表达出来。说完后感到痛快宣泄了。 可是非暴力沟通的...
非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒。听到不中听的话时,我们有四种选择:责备自己;指责他人;体会自己的感受和需要;体会...
生气的原因在于我们的想法---对他人的评判和指责。 听到不中听的话时,我们有四种选择:1.责备自己;2.指责别人;...
今天看非暴力沟通的充分表达愤怒这一节。让我想起前些天朋友的状况。 那天碧瑶说自己正处在生理期,老公选择那几天出差了...
本文标题:充分表达愤怒
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jsjgcftx.html
网友评论