荟萃分析表明欧米茄-3鱼油补充剂能够降低心血管疾病的发病率

根据哈佛陈笃生学院的一项最新荟萃分析，在随机临床试验中接受欧米伽-3鱼油补充剂的人，与服用安慰剂的人相比，心脏病及其他心血管疾病（CVD）发病的风险较低。研究人员发现，每日补充欧米茄-3能够降低大多数心血管疾病的风险（包括心脏病发作、冠心病死亡和心血管疾病死亡）。此外，高剂量的欧米茄-3鱼油补充剂似乎效果更好。

这项研究将于2019年9月30日发表在《美国心脏协会杂志》上。

"虽然公共卫生建议应该注重增加鱼类消费、注重有益心脏健康的饮食、身体活动以及有其他健康的生活方式做法，但这项研究建议，欧米茄-3补充剂可能具有重要作用在维护心血管健康方面。