有了好习惯，还怕不成事吗？

昨天周末加班，不用去那么早去，起来的也比较晚，索性就多睡了一会儿。

这两天刚停了暖气，室内温度太低，加上连续跳绳运动了两周的时间，滑膜炎又严重了，膝盖疼特别疼。就连续休息了两天时间，没有运动。

感觉中午不困，就没睡午觉。

下午1点开始工作，研究讨论问题，布置具体执行。感觉大脑缺氧，精力无法集中。整个下午，人都没精打采的。

习惯这个东西最大的特点就是形成生物钟，在固定的时间，固定的地点，就想做固定的事。习惯吗，其实就是一种惯性。

很多人长年累月，不顾一切的坚持一件事，别人看起来不可思议，真不是用自律可以解释通的。多数情况下都是养成一种习惯，形成的一种惯性。

日本知名的高产作家村上春树，每天写作4000字。而且坚持用400字一页的稿纸，写完10页，就结束工作。

状态再好，再有灵感，写满了10页稿纸，也要停下来；状态不好，就算只写眼前的风景，也要坚持写满10页稿纸。他每天都会跑步10公里，长年累月，风雨无阻。

很多人把这归纳为——“一个伟大的作家，强大的自律”。在习惯形成之前，依靠的当然是自律。这个培养习惯的过程肯定是艰苦的，需要强大的意志力，需要高度的自律。

但形成了习惯，就是顺理成章、自然而然的事了。无所谓坚持，所谓挣扎，无所谓痛苦。

不是自律不自律的问题，村上春树有一天不写，有一天不跑，肯定都会觉得浑身难受。

有了好习惯，还怕不成事吗？