每个人内心或多或少，有些心理创伤，这些心理创伤会影响我们的心态和言行，纵容自己将这些病毒传给孩子，对于孩子来说是不公平的，父母要承认自己的不完美，正是自己内心的创伤，自我疗伤展现，给孩子试一个身心健康的形象。
---摘自《父母的界限》@明天
我是周甜，今天是2021年2月18日，这是早间部分读书笔记，及我的思考分享给你，希望对你有用
书中提及8岁的小兵，对爸爸又爱又怕，爸爸对于他的态度分为两级，：心情好，带他玩钓鱼，做木头手枪；心情不好，拿小兵出气，骂他：畜生，打他，所以小兵对爸爸既怕又爱
追溯到小兵爸爸小的时候，他的父亲就是暴君，爱摔东西，爱打老婆和孩子的人
喝完酒后家里一片狼藉，所以小兵爸爸，小时候承受皮肉之苦，不希望小兵承受。
可是当他心情不好，并不知道怎么办，只能通过吼叫打骂，来让自己心情舒畅
我们家对门邻居，一个50岁左右老头也一样，心情好对老婆，对孙女和颜悦色，心情不好喝完酒骂人，你能想象一个大男人，嘴里骂些难听的话，却硬让我们深受其害。
这些现象就如同暴力会遗传一样，其实真正遗传的是观念，关系。
棍棒底下生长的孩子，内心负面情绪是不知道如何释放的，在成年以后面对一点，令他们不满的事，都会激起他们愤怒情绪
所以自然而然的，把这样的情绪投射到，弱小能力低的孩子的身上，此外，他们并不知道如何释放排解这些负面情绪。
因此，大体可以说：父母对于孩子心理伤害的原因是：源于他们内在关系的折射。
那么父母该如何避免对孩子造成心理伤害呢？
当然为人父母，曾经也是父母的孩子，他们也是受害者，父母对孩子的爱都是最无私的，然而不经意间，又伤害了最爱的孩子，那么父母该如何避免这样的伤害行为呢？
1.学会自我成长
心理学家说过：一个人在25岁之后，可以作为自己的重要他人，可以用读书学习，找专家等，进行自我疗愈，父母只要承认自己不完美，正视自己，努力给孩子营造一个身心健康的人，会不断的精进。
2.换位思考
比如郑爽事件，回看：她妈为了满足自己，当明星梦的欲望，让12岁的郑爽去异地学习，长期遭受校园暴力，为她后来心理问题埋下伏笔
所以家长不要说：一切为了孩子，不仅口头上，而是行动上。
让孩子真实的感受，你是无条件的爱她，你对她所做的事情，没有要求和回报。
3.加强夫妻沟通，建立良好的夫妻关系。
孩子经常被作为替罪羊，替父母中一方遭受到攻击，责骂控制，而在所有关系当中，夫妻关系是最基础的关系
美国一位心理学家说过：父母能为孩子做的最伟大的事情就是---好好相爱。
文章中提及不是所有的父母，都能做到心有灵犀一点通，其实这也是很难做到的。
当夫妻双方遇到问题时，要找孩子不在旁的时候，彼此坦诚沟通，就事论事，不上升到侮辱人格，旧事重提，沟通的目的是：解决问题，
这样对自己对孩子，才会好，甚至有可能你们家族的养育方式，因为你现在的改变而受益！
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