【每日分享】035

【每日分享】表达的两个层面。

第一个层面是回应。生活中经常需要跟人直接表达，或是为了沟通交流思想，或是为了产生情感能量的流动；如果能达到同频沟通，表达效果当然非常好。

第二个层面是自我表达。通过自我表达，慢慢连接自己的生命和内心世界，可以帮助梳理自己内在的能量，整合自己内心的声音，让自己的内在逐渐自然流动起来，当内在逐渐完整清晰，就能自如地通过话语、通过物、通过事、或通过某种艺术等形式来表达自己，这种表达与外在无关，就是把自己的心凝聚在特定物上或形式上，以这种方式与世界互动，是一种内在生命的表达；小孩子全身心的做某件事，艺术家创作艺术作品，科学家科学发明创造，等，就是这种自我表达，这是一种既本能又基本的表达，我们常常会忘记。