【每日分享】035

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2020-08-17 19:00 被阅读0次

【每日分享】表达的两个层面。

第一个层面是回应。生活中经常需要跟人直接表达,或是为了沟通交流思想,或是为了产生情感能量的流动;如果能达到同频沟通,表达效果当然非常好。

第二个层面是自我表达。通过自我表达,慢慢连接自己的生命和内心世界,可以帮助梳理自己内在的能量,整合自己内心的声音,让自己的内在逐渐自然流动起来,当内在逐渐完整清晰,就能自如地通过话语、通过物、通过事、或通过某种艺术等形式来表达自己,这种表达与外在无关,就是把自己的心凝聚在特定物上或形式上,以这种方式与世界互动,是一种内在生命的表达;小孩子全身心的做某件事,艺术家创作艺术作品,科学家科学发明创造,等,就是这种自我表达,这是一种既本能又基本的表达,我们常常会忘记。

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