自信力,是对自己充满信心,遇事不乱,处事不惊,有一种从容平静的心境。那么如何提高自己的自信力呢?
1、注重个人形象
建立自信心从自我形象开始,理个清爽的发型,穿着得到,走路自然昂首挺胸,保持微笑,从自我形象开始,有利于自信力的建立。
2、全面认识自己,找到闪光点
这点跟今天剽悍行动营里的话题你的荣光时刻异曲同工之妙,当你感受到荣光的那刻,事实上就是你看到自己的闪光点了。我们总是不习惯去审视自我,发现自己的长处,因此可以通过盘点自己的荣光时刻或者成就事件来找到自己的优势,帮助自己成长。
3、多阅读,实践书中方法
阅读无疑是一个人自我成长的最佳投资,可以帮助我们解决拖延症、注意力涣散、自控力不强等问题,通过阅读相关书籍并实践,掌握方法来改善自身。
4、多思考,做个行动派
增强行动力,多思考,善于总结,做个行动派。每隔一段实践做个自我复盘与总结,帮助自我成长。
5、发展兴趣,在自己的领域做得优秀
在某个领域做得优秀的人,自然就会自信的底气,就会自然散发着从容。比如说,你喜欢ppt,并且踏踏实实学习,刻意联系,提高了ppt的水平,自然底气就足够了。
6、找差距,补不足,建立良性循环
这点类似生涯规划中常用到的模型工具--CD模型,根据自身情况与设定的目标进行对比,找到差距,弥补不足,最终达到目标。
当你成长到一定阶段,你会发现,身上满满都是正能量,自信力自不必说。
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