今天是休息的一天
初识体重96.5公斤
天气：晴
心情：忐忑
叫我起床的不是闹钟是梦想
瘦到100斤
健康与饮食
今日步数：7455
今日锻炼：葛优瘫
今日饮食：
早餐：一个香肠包+十个饺子
中餐：盒饭
晚饭：米饭+青菜和鱼
夜宵：中份瘦肉丸
心情发泄：今天120值班第一天，目前还没有出车，已经来到了晚上，精神和体力已经走下坡路了，希望能够一夜安稳。
今日休息，没有任何运动量，还是以蓄电为主。
今天是休息的一天
初识体重96.5公斤
天气：晴
心情：忐忑
叫我起床的不是闹钟是梦想
瘦到100斤
健康与饮食
今日步数：7455
今日锻炼：葛优瘫
今日饮食：
早餐：一个香肠包+十个饺子
中餐：盒饭
晚饭：米饭+青菜和鱼
夜宵：中份瘦肉丸
心情发泄：今天120值班第一天，目前还没有出车，已经来到了晚上，精神和体力已经走下坡路了，希望能够一夜安稳。
今日休息，没有任何运动量，还是以蓄电为主。
加油，减肥的第四天。打卡。
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本文标题：减肥第四天
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