今天依然骑车来上班，早上刚出门发现太阳好晒啊，天气是越来越好了！
今日摩拜
起的早所以到单位也早，吃了个早餐，包子馅儿又是韭菜，所以吃了包子皮，哈哈！
今日早餐
吃了很多早餐，就开始忙了，今天真的太忙了，工作永远都做不完，唉！
今日午餐
午餐依然吃很多，吃完出去溜达了半个小时！下午更忙，所以没有按时下班，看天气都要黑了，所以放弃骑车，坐公交车回来了！
等车的时候买了一个烤冷面，真是罪过！
今天吃多了，运动量又不够，唉！是因为大姨妈来了吗？觉得食量一直在上升，唯一好的地方就是腿已经适应了这个运动节奏，不疼了。
今天晚上要加班写项目申报书，几点睡还不知道，希望明天可以早起，接着骑车上班吧！
周五天气预报有雨，可能对耽误锻炼计划，要好好想想怎么办啦，周五大姨妈也早来了，如果大姨妈来了，就休息一天吧。
今晚加油了！
加油，减肥的第四天。打卡。
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61.2 今天偷偷用米汤和骨头汤来喝昱轻。有点味道，也不那样难受了。就是不知道会不会影响结果。
本文标题：减肥第四天
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