刚看到这本书名时，我就很不理解是何意思？为何要讨厌勇气？勇气不是个好东西吗？随着读书的逐渐深入，书名的意思渐渐明朗，追求幸福的勇气，被讨厌的勇气，原来是同一个意思。追求幸福，追求内心的自由，追求个人的成功，过程中会被某些人喜欢，也难免会被某些人讨厌，因为被人讨厌而放弃追求的脚步，那你永远不会追到你想得到的东西。
一、知识点
1.人是一个不可分割的个体，包括精神和身体，感情和理性，意识和无意识。人不能因为愤怒做出格的事后说自己身体不受控制，不管有意无意，它都是身体忠实的部分。
2.人际关系的终极目标是体会得到共同体感觉。在这个世界上，人与人永远存在关系，人与人之间的关系最好是横向的，平等的。一个个个体组成共合体。最小的共同体是“你”和“我”，其次是家庭，公司，学校，国家，世界，生物界，乃至整个宇宙都是一个个共同体。
3.在共同体中找到自己存在的价值，那么人活着便有了价值。眼光不要局限于一个小的共同体，在小的共同体中感受到风暴并不代表到大的共同体也一样感受到风暴。
4.在意别人的认可和活在别人的期待中恰恰是以自我为中心的人，因为他更注重自己的感觉。不要只执著于自我，而应多关心他人。个体只能是地图的中心，而不可能是世界的中心。地图是一个平面，是由人而画，世界则是一个圆球，谁都不可能是中心，宇宙更是一个浩瀚无垠的空间，谁都不可能是最核心的那个。
5.批评和表扬都不对，那样只会与人建立起纵向不平等关系，只有居高临下的人才有批评和表扬的资格。横向的平等的关系会用谢谢或者表达事情的非凡意义来表示鼓励。在亲子关系，爱人关系中如此，即便是上下级也可以做到平等的横向的不卑不亢，保持自己的气节。
二、经验
我们总是说要找到自己的人生价值，而大部分人的认为的人生价值就是人前的光鲜亮丽，有一份世人认可的工作，挣着不菲的工资，或者赚到光宗耀祖的好名声，所谓的功成名就不过如此。但阿德勒认为“共同体感觉是幸福的人际关系的最重要指标！”
两个人或两个人以上组成的家庭也可以是一个共同体，在一个共同体中，你可以做自己，也可以去关心他人，体会到共同体感觉，你即是对家庭有贡献，那么你对家庭对社会便有了价值。
批评和表扬都不适用亲子关系。比如孩子做了家务，我们应该表示对他的感谢，让他觉得在这个家庭中有贡献，有存在的价值，那么他以后会更积极。如果他认真学习，告诉他这样可以学到知识，是对他有益，那么他也会更喜欢学习。
三、践行
找到自己的共同体感觉，找到自己存在的价值。
网友评论