四十岁的女人好尴尬（三）

 

四十岁的女人好尴尬（三）
四十岁的女人好尴尬（三）

  孩子离家之前，家还像个家，正儿八经，中规中矩的过日子。一日三餐，营养均衡，把这小日子也能弄得有滋有味。今天排骨汤，明天炖只鸡，后天可能再来一猪蹄膀，换着口味吃，来满足孩子生长发育所需要的各种营养 。

  可一旦孩子离巣，这夫妻二人就懒于在饮食上费心了。按理说时间更多了，但多出的时间都用到别地方去了，叫双方认真做个饭，都不愿意，饮食基本停留在混的地步。有食堂混是最好，没食堂的点个外卖，或者家里泡个方便面，吃个顶饱的什么。亲自动手极少，除非孩子放假或有特别客人上门。所以很多四十至五十的中年人反而成了癌症发作的高危人群。乳腺癌，胃癌，肝癌，直肠癌等成了危害中年健康的诸多杀手。生活无规律，饮食敷衍了事，直接受害者就是自己的身体了，后果是害人害己。一旦大病上身，无论对哪个家庭来讲，都是毁灭性打击。

  笔者本人也曾这样任意挥霍糟蹋自己的健康，如今回想起来，真是悔不当初，但世上无后悔药吃，只有今后珍爱自己及家人的健康，才是对自己和整个家庭及家族的负责任。以前自己身体也不算太差，儿子上大学后，夫妻二人都松了一口气，生活质量从此大打折扣。生活极其没有规律，饥一餐，饱一顿，因为爱上麻将，经常熬夜，又缺乏锻炼，再加上饮食太随便，所以身体素质迅速下降，免疫力极低。儿子上大学四年，至少住院两三回，又是感冒咳嗽引起肺炎，又是长期生活不规律引起肾炎，胃病比以前更加严重，三天两头犯痛，而且还有一些坏毛病也上了身，医生都无法说清，总之是内分泌失调，免疫力下降所致。那几年，大小医院没少跑，各种药丸针剂没少用，至今记忆犹新。生活一团糟，身体一旦不好，生活质量就大打折扣，双方家长亲友跟着忙。可以预见，长此以往，未来的老年将更是苦不堪言。好在自己这两年及时调整了心态及生活方式，以最好的心态，及最适合自己的生活方式进行弥补，身体素质慢慢好多了，亡羊补牢，为时不晚，只是希望后来人能以此为鉴，不要再蹈覆辙。

  所以四十岁的女人太尴尬，说不惑不现实，真惑的属多数。一个不好，就容易产生信仰危机、情感危机、身体危机。所以顺利度过这个非常时期尤其重要。我想还是因为失去生活目标所致，人一旦没了目标，日子就比较盲目，得过且过，空虚寂寞；相反，一旦有了目标，有了为之努力的方向，自然排除了空虚和寂寞，生活定能走上正规，才可以顺利进入知天命的晚年，真正做到不为外物所惑，做到万事心中有数。

四十岁的女人好尴尬（三）