在我寻求改变的这段时间里，会碰到困难，做的越多可能错的越多，情绪有时候会像过去一样失控，在某个角度上看也许倒退了。我必须对自己说：“别气馁，你或多或少一直在进步。”持续行动的人就像走在螺旋上升的通道上，有时在某个角度上看，你是倒退了；有时转得你头晕迷茫了；有时你觉得这样路太长了。各种不好的感觉和想法蜂拥而来，这时候特别容易让人放弃。但事实上，持续行动的人一直在进步，只是还没有从量变走到质变。
我想我应该不要那么在乎付出马上就有回报，生活是过给自己的，付出也是练就生活，过自己想要过的生活，用自己不讨厌的方式去做事，用正确的方式得到有益的结果反馈才是自己想要的生活。
所以在前进的路上，别气馁，自己在进步，自己在过自己想要的生活，就不用去焦虑，烦躁，平心静气的做自己的事。
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本文标题：晨跑41：持续行动的人或多或少，一直在进步，别气馁
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