《活出生命的意义》里有这么一个故事：有一个老人家的老伴去世了，他感觉自己的人生一下子失去了依靠，没有丝毫意义。弗兰克问他：“你老伴比你先走这件事没有任何意义吗？”
老人家说：“没有任何意义，因为我的老伴去世了之后我很难过，我感觉生活所有的一切都没有了，我的生命支撑一下子就崩塌了，那我活着还有什么意义呢？”
弗兰克反向问他：“假如先去世的是你，而不是你的老伴，那又会怎么样呢？”
老人家说：“那我的老伴一定会非常难过，她甚至接受不了现实，会有一些意想不到的举动和后果。”
弗兰克跟老人家说：“那你想看到这样的结局吗？”
老人家说：“我当然不想看到这样的结局。”
弗兰克这时候心平气和地跟老人家说：“那这就是你老伴去世了之后，你承担的这一切的意义。因为你替你的老伴承受了她不能承受的痛苦，这就是生命的意义。”
我们总在患得患失，那些失去的东西会逐渐掏空我们的身心。那些可见的事物仿佛就是我们生命的全部。其实只要我们冷静地想一想，所有那些失去的东西都有它的意义。尤其是在你努力到无能为力的时候，那些东西离你而去，本就是自然的法则。如果懂得反方向去寻找，你就会坦然接受，我们不应该把心力放在不可控制的事情上面。那些只要我们稍加努力就能够挽留的东西，才是真正需要我们为之付出的价值。
我们终将失去的东西，就让它过去。拥抱遗憾就是与自己和解，只有这样才能够有一个全新的姿态去迎接一个崭新的未来。昨日之事不可留，明日之事方可期。无论过去有多么留恋，都不要回头。真正的希望，永远在前进的路上。
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