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【原创文集】管理情绪

【原创文集】管理情绪

作者: 旅18旅管本 | 来源:发表于2018-11-14 22:06 被阅读0次

旅游学院 18旅管本 龙汉文

情绪是每个人都会有的,但是有的人表现得很明显,而有的人是不露声色。这就在于我们能否管理、控制情绪。管理情绪乍听觉得很难,其实不然。记得心理课上老师就曾说,如果你对一个人感到生气,不是他让你生气,而是你让自己生气。因为生气的人是你自己。

所以,管理情绪的关键在于学我会自调解。

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