如果鸡蛋被外力打碎,那是生命的结束;如果鸡蛋是被内力打破,那是生命的开始 。奇迹的开端永远在事情的内部 。
这是《无限可能》的开篇,我在好奇心的驱使下 打开这本书 。
作者吉姆·奎克说 :“成就非凡人生的关键在于突破限制 。” 大多数人在思维模式、内在动力 或者方法方面自我设限,安于现状,不思改变 。
要想创造无限可能,首先要树立自信心,相信自己能把事情做好。若是遇到失败,只不过是历练而已,自信是成功的基础 。
其次是明确自己要改变的动力 ,有了动力才会勇往直前。思考为什么要改变?改变的后果会怎么样 ?
最后就是找到正确的方法 ,即:专注,学习,增强记忆力,快速阅读和全新思维。
①专注是人类所有成功和努力的关键 。那怎样才能做到专注呢 ?首先把所有的注意力都集中在我们手头的工作上,一次只做一件事情 。其次是排除干扰 ,让大脑保持平静 状态 。最后是长期坚持锻炼专注力 ,即:每天坚持由20分钟到30分钟的集中注意力,以后再逐步加长专注力的时间,我们就会收到意想不到的效果 。
②掌握正确的学习方法,带我们进入无极限的境界。首先是学习态度应该积极主动 ,全身心地投入学习中 。然后就是温故而知新 ,复习所学的知识 ,自测掌握多少?然后查缺补漏 ,在知识点上引发思考(学以致用 )。
③记忆力是最宝贵的财富 。我们的大脑用进退费,记忆力也是需要长期练习的。作者说 :“记忆力没有好坏、强弱之分,只有受过训练和未经训练的区别 。”
训练记忆力最有效的方法是图像加上联想 。比如 ,要想快速记住这个几词语:消防栓、热气球、电池 、桶、木板、钻石、骑士、公牛、牙膏、标识。
我们就要在头脑里把这几个词语形象化,变成相应的图像。再把这些图像联想到一个故事里,如此就能快速深刻记忆了 。
想象一下:消防栓上 绑了热气球 后,又被带上了天空,突然之间,热气球碰到一堆电池,就爆炸了 。这些电池是装在大桶里被发射到空中的,而这个大桶是被像跷跷板一样的木板抛到空中的。
弹出这个大桶的木板是架在一颗巨大的钻石上 的,那颗钻石闪闪发光。突然,一个身穿银色盔甲的骑士拿起钻石,逃之夭夭 。然而没逃出多远,他便被一头公牛拦住了去路。
想要通过,唯一的办法就是用牙膏给公牛刷牙。公牛移到一边,露出了身后巨大的霓虹灯标识牌,上面写着“恭喜你”,最后就发生了巨大的爆炸。
现在通过这个小故事,我们就可以记住那几个词语了,而且连次序都不会记错的。
④快速阅读会让我们的学习达到无限可能的境界 。使用手指辅助阅读就可以显著地减少回读,随着练习的增加,阅读速度就会提高。在阅读时要把疑惑、顾虑都抛于脑后,要全身心地投入,全力以赴地阅读 。长此以往,专注力和理解力都会上升 的。
⑤全新的思维模式是通过多角度的思考来解决问题 。方法是:第一,是要解决什么问题 ;第二, 是要明确事实情况; 第三,是要从积极的角度来考虑问题 ;第四 ,是要体会内心的真实感受;第五,是要充分发挥想象力;第六,是总结思绪来解决问题 。
我们已经掌握了正确的五个学习方法 ,学会方法就是为了更好的应用。从生活中的任何一个环节开始都可以。当进行实践时,我们会发现全新的自己,并为之震惊。
无限可能的我们,随着时间的推移,可以达到此前无法想象的高度。
了解自己,相信自己,爱上自己,做最好的自己。
用爱和学习来突破极限 ,相信我们每个人的潜力都是无限可能的。
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