你的不自律，正在摧毁你的未来。

你的不自律，正在摧毁你的未来。

01

不知道你们有没有遇到过这种情况:在家的时候，没事就喜欢拿着手机不停地按，但实际上手机并没有收到信息，也没有什么很有趣的内容。但你就是不停按手机，才能感到舒适。

手机仿佛已经变成了身体的一部分，更有甚者连睡觉都要摸着手机才能睡着。

02

有一段时间，我一直都处于重度依赖手机的状态。看书的时候，不到五分钟，就要打开手机，点开各种app; 本来是要打开手机查资料的，看到手机弹出一条新闻，就点开新闻，过了很久才反应过来自己是要查资料; 本来是要睡觉的，但一关上灯，躺进被窝，就会拿着手机看各种各样的电视剧，看着看着就到凌晨一两点钟了，等到累了放下手机了，醒来时已经是中午了……

大好的时光就因为自己的不自律浪费了。

现在回来起来，那段时间的自己，仿佛走火入魔了一般，世界里只有手机。

而我也因此付出了惨痛的代价，记忆力下降，精神萎靡，不爱出门，整个人失去了朝气……本该阳光向上的人生因为摆脱不了手机的控制而变得堕落失控。

03

幸好，当我意识到自己的失控时，我及时地改变了自己的行为，强迫自己在做事和睡觉时，把手机丢得远远的。一开始的确有些难受和不习惯，半夜起来上个厕所又会把手机带到床上。但是当我渐渐习惯没有手机也能睡着的时候，我知道，在我和手机的这场搏斗中，我终究是胜了。

04

其实我们都知道无休无止地玩手机是不正确的行为，但人是懒惰的，一旦陷入了舒适区里，就很难说服自己走出来。我想，大多数人会陷入手机无法自拔，大概是因为心理上的懒惰吧。

我们要过一个自律且有意义的人生，千万别因为过度沉迷手机而让自己的人生变得堕落而无意义。

05

其实，沉迷于手机只是不自律的一种表现。在我们的身上还有很多我们自己不曾察觉或很难改变的坏习惯，正是这些坏习惯在阻止我们成为一个自律的人。

比如:

已经下定了决心要坚持跑步，却早早地中途放弃;

已经下定决心了要坚持练习英语，却因为害怕困难早早地退出。

扪心自问，你哪里是能力不够，你明明是不够自律。习惯了安逸舒适的生活，遇到一点挑战就往后退缩，就急着否定自己。

可是，你想过吗？

如果你总是一遇到困难就往后缩，那么总有一天，你会退无可退，掉入万丈深渊。

06

想要变得自律，首先得学会克服自己的惰性。

人们总是习惯躲藏在舒适的环境，殊不知舒适的环境待久了人会变得堕落，会失去活力。

一次、两次、三次...无数次，躲藏得久了，连光明是什么都不知道了吧。

人生是你自己，决定权和选择权都在你手上。你若逼着自己成长，任何困难都不是困难。你若放任自己退缩，任何小毛病都会变成大毛病。

一点点细微的好习惯积累起来，可以让你的人生更加丰富，更加精彩，一点点细微的坏习惯积累起来，也足以让你万劫不复。

永远别以为事情小就毫不在意，别以为没有人监督就可以肆无忌惮。要知道，你所有的不自律，最后都会变成扼杀你的工具。