12-8-2021
尽我所能,给你所有
今日分享健康自我检测
BMI体质指数是:≥18岁人群
我们今天先讲BMI:BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的 常用指标。
它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感,而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。
BMI计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]²。注:体重除以身高的平方
中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为:
BMI
体重过低:BMI<18.5kg/m²
体重正常:18.5≤BMI<24kg/m²
超重:24≤BMl<28kg/m² 肥胖:BMI≥28kg/m²
现在你对你的体质BMI有所了解了吗?
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大家一起学习,一起成长,为了小区邻居和谐,加油
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