早睡早起益处多

昨晚提前一小时睡觉，今天一整天精神倍儿棒。

想想昨天的精神状态，眼皮都抬不起来，上个卫生间都想睡觉。勉勉强强还差一点完不成工作任务。

昨晚早睡睡得不踏实，抬起头来，看见书房的灯灭了，客厅的灯也灭了，在看儿子房间的灯熄着呢。我早睡的好处是孩子跟着早睡，这是我一直期待的结果。

父母孩子的第一任老师，父母身教胜过言传。

早上很早就醒了，看见外面天怎么还没亮啊？六点闹钟怎么还没响啊？我的生物钟还需要调整。哈哈哈

早起可以早去上班，早去上班可以早点完成任务，完成任务就可以早下班，早下班可以从容淡定的处理家务，多陪陪孩子。

今日超额完成工作任务，多赚了42块钱。一直仰慕别人，其实自己也可以做到的。

人到中年，学会做减法。放弃一些不切实际的想法和执念，去做那些伸伸手、惦惦脚就能够着的又清楚的事情。

比方说早睡早起，放下手机。