百日目标检
目标1.让自己工作更加得心应手
目标2.用最短时间完成最大化任务
目标3.养成良好习惯
本周成果
巳经过去六周的时间，这周情况基本良好，早睡早起的习惯持续进行中，冥想也持续进行，因为早起加冥想，这周精神状态好了很多，这个可以持续坚持下去。继续保持相由心生，积极的语言会让生活有很多的变化。尽量避免不说不好的话，多为别人着想。
一、家庭：
1、这周周五下午跟妈咪去香港探阿姨、表妹。开心聚会一下，和谐快乐！
二、健康：
1、这一周也是聚餐繁忙，不停的有饭局。但仍然是吃辛辣刺激性的食物，想必这个饮食习惯要长时间的改变才行！
2、这周基本上在家同妈咪跳健身操，但没有记录在软件上，平时上下班时间都走楼梯。
三、效能：
1、这周工作也比较放缓，比较清闲，但仍然依旧按轻重缓急去处理事情，这个比较得心应手。
2、用吸引力发法则为自己赶走负面情绪很久。
觉察力练习
觉察作业：这周自己练习冥想，每天抽点时间进行冥想，有助于内心平静。使我从忙碌的生活中理出头绪。
心得体会：进入天使三阶班的，真的是很正确的选择。人总是要选择适合自己的、对自己好的、有益的事情、尝试。从而去发掘不同的自己、不同的人生。
✅本周可提升的地方（或问题）
1.运动习惯有所加强。
2.爱吃的同时必须注重健康。
3.工作上还要加强决定力同判断力，不能太过婆妈，要站在不同高度看事物。
下周三只大青蛙（目标）：
1、继续执行9-12月收入、利润的准确预测。
2、运动方面从心而行，不要因为运动而运动，要真正的爱上并持之以恒。
3、营销策划摆摊！
感恩分享
感恩生命中有不同的人的出现，让我更好清楚自己想要什么。
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