易效能-周检视

作者: 冷清澈 | 来源:发表于2017-08-12 19:19 被阅读0次

    一、百日目标检视

         1.PPT学习完成。

         2.养成自律的习惯(作息时间、锻炼)

         3.读15本书并书写阅读感

    二、健康

           本周6天时间中,KEEP锻炼次数2次,其余4次因早上起床时间太晚,导致锻炼时间不够。

    三、效能

        1.本周早起3次,4次起床时间不达标(晚上睡觉的时间太晚)。

        2.本周读完《谁动了我的奶酪》并书写完读后感(简书)。

        3.本周熊猫书院、优势计划阅读完成(精读)。

    四、觉察力练习:未完成

    五、本周需提升的地方

          1.早起早睡作息时间的调整完成

          2.KEEP锻炼的次数达到5次

    六、下周目标

         1.腾讯传的阅读完成及阅读心得的书写

         2.早睡早起的次数达到5次

    感恩分享:

          很感谢加入易效能的大家庭,让我本周的工作、生活过的比上周充实;享受到城市刚刚苏醒的宁静,看到太阳的慢慢升起,路上的行人、车流的增加,或许这就是真实的生活,第一次感受到我是存在的。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:易效能-周检视

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/swmjrxtx.html