静下来，我听到了花开的声音。
冬天是最好的季节，因为它孕育着来年的生机；静默是最有力量的行动，因为它孕育着改变的开始。
周六的《与教练对话》训练营的共修如约而至，本次共修的主题是《新旧模式的对比》。
在以往的生活中当我们身边的人向我们倾诉自己的苦恼和问题时，我们一般会采取的行为是给予建议，这些建议是基于我们过往的经验，我们对事情的思考以及我们认为能解决问题的方法。但倾诉者的问题真的解决了么？他们的感受是怎样？他们觉得这些建议和方法真的能帮到他们么？
这种方式，就是我们所说的旧模式。
那新模式呢，新模式是我们不直接给予倾诉者建议，而是问一些问题，当然这些问题是围绕着倾诉者的困扰的，用简短的问题启发倾诉者思考，剩下我们要做的就是静下来，给他时间，让他投入其中专注思考，我们关注着，陪伴着，鼓励他一步一步找到答案。
在这次共修中我很幸运的成为了案主，而我的问题可能也是非常多的同龄人遇到的问题“怎样让孩子养成自律的习惯”，当我提出这个问题的时候我的内心感受是很无力的，因为，我试过很多方法但都收效甚微，这个也是困扰了我很久的问题。
在旧模式体验中大家竭尽所能的给予了我非常多的建议，比如他们自己在培养孩子的时间观念方面的方法，他们对于培养孩子习惯的思考，他们自己或者身边朋友的亲身经历等等，虽然有些建议和方法我觉得可以试一下，但是能得到什么样的结果，是否真的能解决我的问题，我心里是没底的。虽然我内心是很感谢的，但是问题依然在那里，我依然困扰其中。
接下来，我们开始体验新模式，小伙伴们开始发问，遵循的原则是：开放式的问题，一次一问，交叉发问，问题要简短清晰，感受静默的力量。给我印象最深刻的是“你最害怕发生的情况是什么？”“你的孩子作息是怎样的？”“你觉得你的孩子跟同龄孩子相比自律这方面的表现怎样？”一个个问题迸发的时候我真的感受到了力量，思考的力量，静默的力量，感受到我正在一步步的接近答案。
新模式让我感受到教练者的每个问题就像在热带丛林的指南针，虽然只能告诉你方向，但却可以指引你一步一步的思考，直至走出这片一望无际的丛林。静下来，答案就开始慢慢的浮出水面，静下来，改变就开始了。
我允许我有这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。 ——海灵格《我允许》
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