学会聆听和发问

作者: Corrine07 | 来源:发表于2020-04-11 22:30 被阅读0次

今日与教练对话成长营在晚上7点半又和大家见面了,这次似乎比以往更有节奏感,也渐渐熟悉了这个团体共修。

总舵主给我们进行分组讨论,分别体验新旧模式对案主进行支持,我们小组欣欣每次都非常积极,她自告奋勇做案主分享了她目前在职场上的困惑,被动换到一个自己不喜欢的岗位,感觉工作没有价值,该怎么办?我们大家想了想分别用自己熟悉的模式给她支持,当大家都说完后明显感觉到欣欣似乎有点失落。

后面再次讨论,我们又用了新模式对话体验,遵从几个原则:提开放性问题,一次只问一个问题,交叉发问,问题简短清晰不解释,静默慢下来。大家开始极力的站在案主的角度,提出一个能够给她思考的问题,忍住自己的表达欲和主观判断,只做开放性的提问,并且节奏慢下来,给予对方足够的时间思考,这次明显欣欣似乎有了不一样的收获。

回到主会场,总舵主让大家发言,首先让几个小组的案主分享新旧模式给他们的支持打分和分享感受,很一致的是大家都觉得旧模式对自己的帮助不到5分,而新模式在7分左右,明显感觉对自己的影响更大,我看到了原来旧模式大家更多是带有自己主观的想法,像专家一样给建议,更多感觉是不舒服的,而新模式则更多的是通过聆听,发问的方式引发对方的思考,提供更多的视角,看到更多的可能性,这个过程中案主是在不断的觉察自己,找到新的方向,当自己探索出来所收获的,还有自身拥有的力量是不一样的,这两种模式的差异化真的很大。

该好好反思一下过往好为人师的模式,总是用自己的经验给别人贴标签,帮助别人做决定,其实滔滔不绝说的再多,不如几句简短有力的提问更有效。

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