2019——第十二周总结及十三周计划

许久没有度过过这样的一周了，自从开始自律日结，日子好像每天都过的很紧凑，很充实。但是这一周却过的不是一般的懒散。周一周二尤其放肆，不仅没有学习流利说，连日结都没有做，所以导致之后的日子手忙脚乱。

这样的日子绝对不是令人舒适的，而且因为这一周太过放肆的缘故，连体重都很给面子的飙涨两公斤。好在这是虚的，调整一下就又会降下来。再加上下周有团体操的练习，只要管住嘴巴，就没什么大事。

早起早睡

早起：

这一周的起床情况可以说没几天是按点起的，大多数都是后来的后来。到了周六周天，竟有一种自暴自弃的想法，简直堪称恐怖。

不过这个是生理周期的问题，所以对此倒是也没有太过于强求。只能说再接再厉，毕竟这种连闹铃都听不到的现象，也是着实地无能为力。

至于说多订几个闹铃之类的话题，也是不方便的厉害。毕竟宿舍不是只有我一个人。就算我再想如何如何，适当的时候也需要考虑周边情况。唯一能够调整的，就是不断地催眠自己，让自己的潜意识告诉自己，必须起来，否则后果严重。

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早睡：

虽然早起情况非常的不nice，但是早睡情况还是可以的。当然，这个要除去周六晚上熬夜看小说的事情。说来也奇怪，近来的感性成分有点多。但是看了个小说，竟然也泪目了好几次。

输入

《不惧孤独 不畏寂寞》ENDING

书是到周天下午才看完的，所以并没有及时的写出读后感来。由于周一周二可能会比较忙，所以读后感的事情打算周三开始写。

《洋葱阅读法》ING

这一周几乎是没有看过这本书，说来惭愧，打着背单词的名号，结果到头来什么都没干。而且可能是因为早起没有成功的原因，看书的时间也不是很充裕，从而导致质量的直线下降。

流利说

这应该是这一周让我自己最失望的一件事情了，周一周二没有打卡，原因是因为在看电视剧。但好像也不是非看不可的那种情况，反倒是有一种为了不打卡而看电视剧的意思。

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那么随时而来的，也就是打卡时间，和排名的下降。这个其实是无所谓的，但是当看到排名表的时候心情还是有所低落。就好像苹果虽然都是苹果，可是却因为大小的不同而被人挑选，也因为品种的缘故，被制定出高低不已的价格。

输出

日结5/7

连续在简述更文71的我，终于在自己的百般折腾下，成功的挑战失败。

再说一下这一周的日结质量吧，可以说的非常的不好。倒是也没有要求自己说每天都必须要写出有质量的东西来，但是最起码想到的点要写清楚，就算是当天没能写清楚，也需要在第二天补上。

可是这一周却没有这样，不仅没有按时完成倒是挑战失败，需要第二天补充的东西，也是没有及时的完成，甚至到今天为止，都任然没有补充完整。

小说1章

反思与期待

反思：

还是回到吃东西上吧，因为这一周最让自己难过的就是在吃上收不住这件事情上。首先，我不停嘴巴的吃，并不是因为我真正的饿，而是因为我没事干。

可是我真的是没事可做吗？显然不是。单词每天是背60个，可是背到最后也就30个了。当然，最差的就是一个都不背了。每天阅读的时间也少的可怜，连运动的时候，都因为吃的太多的缘故，停停顿顿的，效果极其不佳。

期待：

最期待的应该就是减重成功吧，毕竟一个星期长两公斤这种事情，着实不是什么好消息。

再者，因为这周有清明节，所以希望能够多写一点小说，毕竟这是我的最大爱好。

最后，也就是祝十三周一切顺利。

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