这18天来我连续写简书，详细的记录每天发生的事，细到每一个对话，已经写了大概23000个字，说实话坚持这些天是很困难的。
开始的几天我特别焦虑，全是问题疑惑，也不明白为什么娜娜让我写简书，只知道我遇到了问题，她可以帮助我就照着做，坚持了大概一个星期后通过这些记录，我开始发现自己存在的问题，说的话太多，很多正确的废话，其实很多时候说过就忘了，每天晚上我在回忆这些对话的时候慢慢的意识到自身的问题，接下来的一个星期不断调整自己，控制情绪，让自己放轻松，多让爸爸管孩子，不去催促，不去想怎么还没写完作业，怎么这么慢，怎么都没有时间玩等等等等，不管孩子写作业是件特别好的事，感觉自己焦虑的情绪好了很多，孩子也慢慢的在像好的方向发展，很是欣慰。再后来的一个星期，继续调整自己，谨记胡老师讲的优点放大，缺点缩小原则，每天确认他的优秀表现，少批评，闭嘴，并且把简书发给娜娜和胡老师，他们会给我一些鼓励，一些确认，让我知道做的对或不对，以便我调整，更有信心的做下去！
虽然控制情绪和话语方面自己还是不能完全控制，也确实是注意了很多，让我惊奇的是儿子的变化是巨大的，说一下最近一个多星期儿子的进步吧：
1.叫一两遍就能起床，主动叠被洗漱，不用叫很多遍才起床了
2.不用催促吃饭了，洗漱完直接就来吃饭，(他原来吃饭超级慢)吃饭的速度有略微加快
3.吃完饭不会磨蹭半天了，能自己去穿衣服准备上学，不用父母一遍一遍的催促了，
4.作业工整，作业质量也有提高
5.不用催促很多次才去写作业了，回家先不管他，他玩一会看会课外书等吃完饭，我们都回屋了他也就去写作业了
6.按时上学
7.在学校上课也比以前认真了
8.和爸爸检查作业少了很多争吵
再说一下老公的改变：
1.只要回家就给儿子检查作业
2.虽说还玩手机，但是儿子过来找他，能比较快的放下手机
3、儿子有时间的时候，能陪着玩一小会
不小心写了这么多优点，嘿嘿，虽说缺点还是很多，但是我尽量让自己不去关注他的缺点，每天多多想的是儿子多好啊，进步这么快，老公也有改变，好像都比我强呢！ 现在能够体会娜娜让我坚持写简书的用意，当然可能体会的还比较浅显，至少目前通过写简书，记录下来的点滴能够让自己回忆起来说过做过什么，能够意识到自己的问题去调整。
通过这些天的听课，写简书，儿子和老公的改变，我好像才真正明白胡老师讲的内容，原来我总是想知道处理的方法，停留到表面，但是好像用什么方法都不是特别有效，或者说是短期有效，现在我意识到必须要先调正关系再给方法才有用！有稳定的情绪，不唠叨不催促，让孩子用自己的方式去成长，其实他可能只是比你所期望的慢了些，但是他更容易学会管理自己！和孩子建立起关系，你说什么他才愿意去听！虽说我很多地方做的还不好，但是我要坚持，持续学习，感谢胡老师和李娜老师！
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