舞钢焦点工作坊持续分享第206天

今天是什么日子

起床：6：50

就寝：23：00

天气：晴

心情：一般

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

写分享，读书五页，日行一万步

改进：做事有条理，不慌张，早点写分享，到家前完成，到家不看手机，专心陪家人，睡前静心

习惯养成：镜子练习第二天

周目标·完成进度

还剩三个继续教育，12月底全部完成。

十二月完成阅读钱文忠解读《三字经》。

学习·信息·阅读

钱文忠解读《三字经》五页

养生文集五页。

健康·饮食·锻炼

日行1万步。健康饮食。

人际·家人·朋友

每天到家，和先生拥抱并说我爱你。

每晚睡前拥抱女儿。告诉她我爱你，你被许多的爱包围着，有很多爱你的人。你是幸福的。

工作·思考

上课前先把作业改完。课堂抓重点。告诉学生重点知识点。合理安排时间。坚持把考试要考的知识点分解到每一天，让学生记忆。每天让学生坚持做一件有挑战的事情。比如听写一课的词语全对。这样他们就会有一种成长进步的喜悦。

最美好的三件事

1.早上起来看到群里有朋友发的，做的精美的早餐。好想尝试一下。

2.午间休息。

3.运动过后。

思考·创意·未来

这几天被有位朋友的精美早餐所吸引，每天早上她都会把自己精心做好的早餐发到群里供我们观看，看到早餐，秀色可餐，让人垂涎欲滴，真是一种美的享受。她说她从孩子六个月开始就坚持每天为孩子做辅食。到现在已经好几年了，每天早上六点起床，七点做好精美的早餐，里边儿有多种坚果。搭配有什锦果蔬。有各种面点。彩色馒头。她说她的女儿从来不赖床，因为每天早上妈妈都有不一样的精美早餐在等着她。是啊，如果如果我也会做这么精美的早餐，女儿肯定也不赖床。行有不得，反求诸己，还是我这个妈妈做的不好。试想每天早上，以这么精美的早餐，以这样精致的生活态度来开启一天的生活，是一种怎样的美好。非常感谢她的分享，我也迫不及待的想动手试一试。

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