热|焦虑背后,焦虑前方

作者: 欢心家庭教育 | 来源:发表于2024-08-14 17:04 被阅读0次

郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第96期“热”专题活动之一。

热有很多组词,本文取“热望”,热切的愿望之意。

暑假早已过半了,很多家长开始担心孩子的作业,“要是到月底都没写完,怎么跟老师交代啊?那得多没面子啊!怎么办呢?”

这两天,我在某书平台听了《让孩子远离焦虑》。

里面提到,社科院做了一个调查,大量高考状元到最后工作表现都一般,都只是普通人。为什么这些高考状元当时学习那么棒,后来都只是变成了普通的公务员,或者变成了普通的企业里边的工作人员?

我的老师说,一个人的学习成绩优异,要么是他真的很热爱学习,要么是出于恐惧去学习。

事实上,大量孩子都是被家长威胁、逼迫着去学习的。孩子在这样的家庭里成长,他缺乏安全感,他做任何事情,首先考虑的就是安不安全。

樊登老师说,当一个人总是在考虑安全的问题时,他会做最平庸的决策,即什么事最安全,我就做什么。

樊登老师说他在北大讲课,看到北大英杰交流中心排了特别长的队,他跑到跟前去看了才知道,原来是国家海洋局招聘。

2023年国家公务员考试报名人数超250万,计划招录只有3.71万人。两百多万人怎么进去,还怎么出来。

外甥女从小学习成绩优异,本科毕业后考上了知名大学的研究生,如今刚读完研究生一年级,暑假在准备考公务员,准备国家电网的考试。她说不想去企业上班,如果企业经营不好又得重新找工作。

不管是考公务员,还是考国家电网,或者考国家海洋局,这些孩子多半是缺乏安全感的。

孩子从小开始学习的过程中,他的安全感被破坏了,他就产生了焦虑。随着他慢慢长大,随着他人格的日趋成熟,焦虑可能被掩盖了,但内心深处的安全感的缺失,可能伴随他一生。

所以他努力想成为一个最普通的人,跟别人没有什么差别,不要承担风险就好。

也许有家长会说,我都是为了孩子好,我才那样对他的。

记得电影《银河补习班》里,马飞的妈妈总是骂马飞,他妈妈跟他爸爸马浩文说,“我都是为他好。”

马浩文的回复大概是:你都是为他好?那你为自己好,你怎么不每天对着镜子骂自己两个小时?

家长都觉得自己是为了孩子好:我担心孩子成绩不好,担心孩子青春期叛逆,担心孩子成年后可能的失败,这怎么不是为孩子好?

其实,家长的这种“为孩子好”,背后是想把孩子培养成自己想要成为的样子,家长心里对自己有一份热望,自己没有办法实现,只好把这份热望寄托在孩子身上,让孩子代替自己来实现。

可是,那只是家长想要的,不是孩子想要的啊。

不过 ,家长还是爱孩子的,家长也不希望孩子焦虑。

书里说,从心理学上说,焦虑是源于对不确定的状况的未知。焦虑是遗传、气质、经历等多方面因素的一个综合体。

如果家长想改善孩子的焦虑,可以做些什么呢?

家长就是孩子成长的土壤,孩子是土壤里长出的植物。当土壤改变了,植物才可能改变。

家长唯一能做的,就是改变自己,改变自己对待孩子的模式,改变自己的思维模式、语言模式 、行为模式。

家长管理好自己的情绪,孩子也会慢慢学会管理自己的情绪;家长跟孩子沟通时,多去关注正向的部分,你越关注正向的部分,就会越强化孩子的正向行为,形成良性循环;家长需要把重心放回到自己身上,自己的梦想自己去实现,允许孩子成为他想成为的样子。

愿家长们,都能做到让花成花,让树成树;愿每个人,都能成为最好的自己。

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