心累却又无能为力

最近觉得超级累，老公生病住院，没人照看。从家里叫了妈妈来照看，自己请了两天假在医院陪了两天。就这些日子已经感到特别的无助。
手术当天超级紧张，一早上就和我妈在医院呆着，心里发慌。幸好公公来了，我才稍微缓解一下。因为婆婆已经离不开人，需要公公24小时照看，我还真害怕公公来不了。手术当天的紧张感也随之减少了许多。
第二天公公就回家了。我在医院照顾了两天就得去上班了，因为工作的种种原因吧，单位也不给请长假。也是深深的无助感涌上心头。
最近老公终于出院了，我才松了一口气。谁知道单位最近又要出妖儿，领导一口气“家里没有啥事不请假，周末没事就来单位加班，晚上没事就来检查”，听到这样的话，我是真的不知道这工作该怎么干了，让人24小时待命，电话不许关机，要随叫随到，加班没有加班费，没有法定假。真的是受不了了。
也常常在网上看到这样的帖子，受不了现在的生活就去改变啊。可是改变哪里那么容易，要从头开始学习，开始学习新的技能，开始另谋出路。可是我们这样紧张的工作状态，别说学习新技能了，连考个驾照都是没有时间。真不知道别的单位会是怎样的工作状态？
要怎么去改变？