[绘分享育儿愈己训练营]第二次微课作业

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小虎，7岁，男孩

妈妈说，小虎的专注力非常差，写作业十分马虎，总是一会玩橡皮，一会上厕所，字迹潦草，每次妈妈批评说“你的字写的太差了，重写”，他就掉眼泪，说“我就是做不好”。妈妈坚持重写，会稍微好些，但妈妈一走，作业又停滞不前。

小虎妈妈回忆，孩子小时候爷爷奶奶从不让他自己独立做事，每次都说：这个你不会，我来！这让孩子从小就不敢尝试，遇到问题都向大人求助。

没想到，上小学了，作业也要家长不断催促。

妈妈尽量耐心辅导，但收效甚微，爸爸被孩子的“不专心”激怒，有时会大发脾气，撕掉孩子的作业本，孩子更加担惊受怕。

妈妈最近反馈，不断用“你是怎么做到”的语句，帮助孩子建立自信心，同时，让爸爸控制情绪，孩子的专注力有所改善。

在本次案例中的小虎是个专注力差和缺乏自信心的孩子。

他缺乏自信心源于独立能力差，小时候爷爷奶奶包办严重，他没有机会去尝试新鲜事物，以至于内心总有个“你不行”的声音让他不敢尝试去，只要有问题就找家长解决。在进入学校后则需要家长的不断催促才可以完成作业。

他在做作业时专注力差，一方面是爸爸的坏情绪让小虎不能在一个稳定的环境中静心学习。他看到爸爸自然会想到“爸爸生气的样子好可怕”，应激反应“战斗和逃跑”，自然注意力没有在专心写作业上，所以作业不能达到家长的要求，爸爸会生气，小虎会害怕，因此陷入了一个恶性循环中。而且每次写作业妈妈也会批评他“你的字写得太差了，重写”。妈妈充当了专注力的中断者，她的批评就像咒语一样不仅打破了小虎的节奏，还进一步打击了他的自信心，他感觉“我就是做不好”。这样小虎的自信心和专注力变得越来越差了。

后期，爸爸控制好情绪提供了一个稳定的写作业环境，妈妈的转变让他们的关系也缓和了不少。情绪和亲子关系的稳定有助于提高小虎的专注力。同时，妈妈通过事后的询问“你是怎么做到的？”，既肯定了他努力尝试做事的积极态度，同时交流过程中可以表达他的想法并合理地给予建议，这样大大增加了小虎的自信心。