世界上有两种人，一种是观望者，一种是行动者。
我愿意做个行动者，努力快速成长自己，就从这二遍深度阅读开始吧。
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译序
非暴力沟通这本书的作者是美国的马歇尔.卢森堡博士，翻译是阮胤华。
阮胤华在序言中写到，他的转变很大程度归功于非暴力沟通模式。在转变之前，他好像看到的大多是痛苦，这样内心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。
在转变之后，他看到了美—自己、他人以及其他生命的美，并且心里充满了柔情，还找回了生活的活力与热情。
这让我想起海蓝博士的说的时尚：自我美好。
她说：“每个人生来都足够好，都有足够的智慧、力量与爱，是后天的经历使我们蒙尘，就像乌云遮住了天空，我们要做的是拂去尘埃，重现自己的美好。”
发现这个对应观点是一样的，当我们能够静下心来梳理自己，内观自己，并关怀自己的时候，就会看到内在生命的美，这也是学会爱自己的开始。非暴力沟通的应用也正是首先要培养对自己的爱。
之前参加过张德芬老师的小时空修心课程和镜子练习，那是我认识自己的开始。非暴力沟通的学习体会使我再一次的尝试更爱自己。
在译序里，阮胤华还表达到：非暴力沟通给了我们两个提示：
1.要善于倾听内心不同的声音，以及反映出来的需要，这能够促进自我理解和内心的和谐。
2.人性都是相通的，虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但人们都有着共同的感受和需要。
在现实生活当中，倾听确实是一种非常重要的能力，不但是表面的听自己和他人的声音，更是要学会倾听自己内在的声音，时刻觉察自己的感受和需要。
有人说：“爱能使心灵的创伤痊愈！”
阮胤华还希望大家通过《非暴力沟通》的阅读和学习不仅能够使内心的创伤痊愈，还能够使人际关系的创伤痊愈。
已经深度阅读过一遍的我，对此已经有了一些体会，也想把这本书和沟通方式传递给更多人。
前言
感激生活的赐予而不贪心。
阿伦.甘地说的这句话太好了，非常的触动我。
很多时候，我们得到老天的恩赐和福报，人生能够顺心顺利，拥有不错的工作或家庭，却还总是贪心不足，欲念更多。
以这句话来提醒我们，凡事懂得适可而止、知足常乐是多么重要。
阿伦.甘地的祖父圣雄甘地，把暴力分为“身体的暴力”和“隐蔽的暴力”，他认为后者更为有害。
他还提倡：“让梦想中的世界通过我们的转变得以实现。”但很多人总是期待别人先开始改变，没意识到首先要从自身转变开始。而自我转变的重要开端就是改变沟通方式。
这也是我自己需要成长的地方，所以组织了这次读书会，以导读师身份全程引领大家共读【非暴力沟通】。
第二次的深度阅读也是倒逼自己成长的一种方法，每天提前备课，做好导读词和笔记，再用喜马拉雅音频录一遍内容，每一章节做一幅思维导图，再写一篇这样的读书笔记。
积极行动，加深记忆，巩固学习，深化理解，实践运用，相信自己可以越来越好。
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亲爱的朋友，生活、工作、或学习中，你是行动者，还是观望者呢？
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