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今日阅读之《自控力》

今日阅读之《自控力》

作者: 春风十里杯中有你 | 来源:发表于2019-01-20 12:52 被阅读2次

1.当每天设定目标,就矢志不移的去完成,……

2.早晨的寒霜,坚毅的步伐,温暖的阳光,清爽的天空……

3.从早到晚耗时6小时,看完《自控力》,发现我自己其实已经在执行里面很多的提高自制力的行动,比如锻炼,比如冥想(静坐),比如阶段性专注等……

4.如果你也想提高自控力,那么就下定自控力的一个小目标,坚持花10来个小时,看完《自控力》这本书开始……

5.18年以来,看书虽然蛮快了,18年100本,但是还是没有买书快,今天又到了6本,还有3本在路上……

今日阅读之《自控力》

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