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每天做2件不喜欢的事,给自己小奖励

每天做2件不喜欢的事,给自己小奖励

作者: 蓝猫西西 | 来源:发表于2020-01-03 12:20 被阅读0次

你肯定会问,为什么要做自己不喜欢的事呢?

那我想问的是,什么是你喜欢的事呢?是玩手机,是看书,是跑步,是吃大餐……

总之,喜欢的事一定很多很多,你看他的反面呢,是不是就是你不喜欢的,不玩手机,少看几本书,少跑步,少吃大餐,难道不好吗?

解释一下,不玩手机我们可以更多时间关注周围的人,看书少而精,跑步劳逸结合,少吃养生。你发现了吗?不喜欢的事往往是对我们有益的。

那你可能会说了,做不喜欢的事太难了,谁不是被本能欲望驱使的呢?

所以有时候可以给自己一个小奖励,比如写文章,今天实在没得写了,但是你告诉自己,写完可以吃一些小甜点。这时候欲望驱使,让你战胜懒惰的本能。

慢慢这样做以后,你会发现自己成长进步了,对吗?

所以让你成长的都是不喜欢做的事好吗?

所以,每天做2件不喜欢的事吧,是2件也可以是一件,但不能全都是不喜欢的吧。当你在做不喜欢的事时,喜欢的事也变得更有价值了。

不是吗?

你花了一整天劳心劳神写好一篇文章,去吃小甜点时,是不是格外美味呢?

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