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每年都有不少的父母,会将孩子给落在车里,待想起自己的孩子,在车子里时,那孩子多半都是出事的了。
而这并不是说父母不懂常识,没有常识。父母都知道不能将孩子给单独落在车子里,因为,孩子会在被锁的车子里,死于高温。
当然,我也不想责备这样健忘的父母。因为,这是与人的前瞻性记忆有关。而人的前瞻性记忆,又是特容易出错的记忆形式。
前瞻性记忆,即是记住将要采取的行动的一种记忆形式。对于开车的父母来说,将孩子给从车里抱走,就是将要采取的行动。
而这因前瞻性记忆出错导致孩子被锁在汽车的父母,并不是某个记忆力不好的父母才会有的。据调查发现,各行各业的父母,都出过这样的错,以至于孩子被锁汽车而出了事。
那身为父母,若想在日常生活里头减少因前瞻性记忆出错而犯错的频率,那我们最好就是学习如何来去提高自己的前瞻性记忆。如利用外在提示来去提醒自己记得抱走后座的孩子。而这,可是在手机里设置一个闹钟。
再就是,不论多年轻,不论在哪儿,我们都不要对自己的记忆,表现得过于自信。过于自信是最容易给自己增加记忆出错的次数和频率的。
最后便是,多用心去琢磨适合自己的记忆策略,来去帮助自己记忆。并将其给用于自己的日常生活。这是因为,记忆力是需要锻炼的。记忆力是可以被锻炼的。
此外便是,对于记忆而言,运动与营养,及让自己适当休息,也是重要的。多花时间在运动上,适当性地吃着能够帮助我们健脑的坚果类食物。莫让自己忙得不可开交。但要学着劳逸结合,忙里偷闲。适当休息。休息虽费时,但却能帮助我们高效工作,高效学习。
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