意志力是最不可信的事情

沈栀暖/文

一个特别有趣的事情是，大部分的坚持需要意志力，但意志力却又是最不可信的事情。

一位擅长开导情绪的朋友，通过写文章让几十万的粉丝心悦诚服，为她的一言一语买单。却偏偏在自己遇到感情问题的时候，久久无法开解，陷入了抑郁。

一位年复一日，坚持健身的朋友，却唯独受不了甜品的诱惑。对滑腻的奶油，松软的蛋糕，融化的冰淇淋毫无抵抗之力。一吃便绝不收口，让自己的体重永远有增无减。

如果你自知自己并不是永远善良，那你应该清楚，最不可信的便是一个人的精神力量。人设越是完美，就越是容易有坍塌的一天。越是习惯一件事情，便越容易失去对它的乐趣。越是擅长一件事情，便越是容易自我怀疑。任何一点打击或者诱惑，都会让整个紧绷的意志力链条分崩离析。

仔细观察，你会发现每一份看似强大的意志力背后，都藏着极为柔软脆弱的部分。

大学室友曾经很排斥跑步，可毕业不到两年，她就完成了一场全程马拉松。当她前些天把以鸟巢为背景，左手竖奖牌的照片发到朋友圈的时候，很多人都难以置信。

刚毕业的她，独自在城市打拼，下班回到狭小的房子里，依旧要开展工作，心生倦意。她只能靠和家人聊天梳理情绪，屋子里的信号不好，她移步小区较为空旷的广场，聊天几小时，绕着广场走了一圈又一圈，不知不觉就走了几公里，身心愉悦。这便是她开始跑步运动的由头，如今想来仍然觉得有点不可思议。

她说，自己并非一个意志力强的人，不过是想找人发泄，却在不知不觉间挖掘出自己对跑步的兴趣。

仇恨的意志力最是强大，以爱为名的坚持却懦弱又柔软。每个人的意志力实际上都不堪一击，不但经受不起诱惑，甚至连意志力本身都脆弱无比。所以才会在坚持40分钟的课程后双眼涣散，在身体未曾疲劳之前，身心却率先投降。

你可能从未意识到自己的自欺和软弱，你甚至没办法拿出那点仅剩的意志力，正视那些困扰着你的事情。

比如，你时常说:“等我……我就可以……”，等我考完试我就可以解脱了，等我把这项目做完我就可以出门去旅游了。

说这些话的大多数人，都认为考试、工作一定比旅游痛苦。他们过早的寻求方法争取早日解脱，他们总是暗示自己现在从事的这件事情本身，是令人痛苦不堪的。

愤懑让你懈怠，懈怠只会让事情变得越加困难。我们为什么能够看几个小时的综艺节目，也不能静下心来写一篇文章？因为综艺节目的诱惑一定比敲下几千字来得容易，明星的八卦花边总比一页空白的文档让我们感到轻松。

毕竟谁愿意对案枯坐，集中心力痛苦地写下没人看的几千字呢？

大部分的意志力总是以爱为名义，却以恨为动力。当他们开始爱他们原本所恨，做他们原本所不能的事情时。尽管一切并不轻松，但他们会逐渐发现，原本让自己痛苦的事情已经变得轻而易举，亦或是开始习惯了。