不断的通过自己所经历的事情，不断的去认识到真正的自己，虽然自己是自己的主体，可以说最为了解自己的人。
可是，在大多数的时候，人本身的自身思维大多处于惰性的状态，对所经历的事大多不去深思其背后的原因，一件小事可以映射出唯物与唯心的哲学问题的争锋。
认识自己可以强化自己的思维能力，明辨是非，对周围的事，进行合理的判断，对自己的选择能够在长期来看符合自己的利益。
我们的大多数选择都是来源我们自己的潜意思，在生活中的平常的事件的选择是直接的，如若列出原因，迟顿是常有的。
对于部分人而言，自己对本身的情绪掌控能力较弱，虽然总是笑呵呵的，可以大多洒脱的对待周围的事，但本身的情绪跳动特别大，可能上一秒还是开心，但因为发生与你自身相关且对你不利的事的时候，自己就的心情就一下变坏了，但你本身并没有被表现出来，只是在内心中的悄然变化，喜怒无常。
这部分人在大多数的时候，心情大多孤独的，理想化的特质十分强烈。是希望与人沟通的，但从未踏出交往的第一步，同时，心情在自己的内心大多是不好的，会莫名的烦躁冲动，不想去承担自己的责任，将自己该完成的任务放在一边，能拖就拖，会将大量的时间放在娱乐性的内容之上，来打发时间，来让自己开心，让自己的心中可以有一种虚伪的获得感。
这部分人要去做的就是不断的去强化自己对自己本身的情绪控制，掌控好自己的情绪，可行的有该少说话就少说话，不要为了显摆而说话，不要为了说话而说话，对周围之事多些忍耐，宽厚待人，真诚待人，多参加团体活动，增强自己的社会性，处理好工作与娱乐之间的关系，因自己的工作每天将自己的娱乐时间控制在一个合适的范围。
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