你我都是孙悟空 2023-07-12

挑战365天（282/365）

一、运动1分钟

10分钟。

二、冥想1分钟

5分钟。

三、感恩1件   

4件。

四、成功1件

1件。

五、收获50字   

200字。

孙悟空的本领虽然很强，但如果任其自由自在，那么他也不会取得真经。在取经团队中，孙悟空代表的就是心猿，没有目标、恣意妄为、随心所欲。只有管住自己的心，才能专注目标，最终取得成就。孙悟空是管不住自己的，这时观音菩萨来帮忙，在他头上戴了一个紧箍咒。只要孙悟空犯错，唐僧就念紧箍咒惩罚，让他头痛难忍，最终孙悟空逐渐戒掉了贪嗔痴不良习气，修成正果。我们每个人都是孙悟空，要主动寻找紧箍咒，希望我们每个人都能成为自己想成为的人。

六、改进50字   

100字。

早上六点半醒来后，就在看手机，直看到八点多，老公让我去吃早餐，我才放下手机。午休时间过长，下午四点才开始起床工作。早上和和中午浪费的时间过多。早上要读书或学习技能提升自己，中午休息40分钟已足够，提高每天的时间利用率。