今天来跟大家聊一聊，如何用生涯规划的三叶草模型培养孩子的好习惯。

很多家长都认同孩子习惯的重要性，从小培养起来的好习惯会伴随孩子的一生。我比较认可的好习惯：阅读、礼貌用语、自己的事情自己做、物归原处…

三叶草模型告诉我们，要想做好一件事情，要抓住三个方面：价值、能力、兴趣。

价值

培养孩子习惯时，要让孩子看到她坚持做一件事的价值所在，激发孩子内心的驱动力。其实人的基本需求归结起来只有四个字，“趋利避害”。比如，孩子自己吃饭这件小事，我经常给女儿讲的就是“好好吃饭就能长高，就能有力量。不吃饭就长不高，就没零食吃，就挨饿。”慢慢地，我能明显感受到孩子内心有种自然生发的力量。

能力

不断培养孩子的能力，给她设定踮起脚尖就能够着的小目标。比如，对于做家务这个习惯，刚开始只要求她能帮忙摆碗筷，然后邀请她帮忙擦桌子，然后帮忙盛饭，然后帮忙洗碗洗菜。

兴趣

我一直觉得，做什么事情，让孩子享受过程很重要。“好之者不如乐之者”。把一件事情做得更好玩一些，孩子会更容易接受。比如为了让孩子爱上诵读经典，我们也一起想了很多有趣的方法：边诵读边拍手，边诵读边跳舞，把诗经编成歌，抱着布娃娃一起读，模仿不同的声音读，和妈妈接龙读，坐着站着躺着读，用各种千奇百怪的东西指读（手指、牙签、画笔、积木、小玩具、小米妮的尾巴…）

价值让孩子找到意义感，能力让孩子找到成就感，兴趣让孩子找到快乐。三者形成一个闭环，相互促进，正向反馈，循序渐进，螺旋上升。

大家一起来聊一聊，有没有想到什么好习惯，可以通过价值、能力、兴趣三方面来培养的呢？