每日一践0731:
和女儿到武汉逛，火炉之城名不虚传。在小城宜居惯了的我们虽然每年都会来几次，但对武汉的道路仍然是十分白痴。武汉太大，每次来呆的地方不同，每新到一个都会非常“外马”。
和女儿找一个地方，其实就在马路对面拐角处的某个社区小巷，近在咫尺却不知道如何抵达。要走几百米再过天桥后再下一地下通道，我们一会上窜，一会入地，炙热的太阳威力无比，一向娇弱的女儿有些扛不住四十度高温了，开始哼唧，说快中暑了，我说：还好还好，坚持一下就到了！女儿小脸通红说，我头昏。我给她讲望梅止渴的故事；她更加烦躁，停下来说不想走了，肚子疼，我说：妈妈也很难受，我们一起努力加油……她停下来，快哭了。我突然发现，我根本没有看到她。她表达时，我根本没有同理到她，没有和她感同身受，而是不断用“我想要”“我以为”的方式建议、教育、改变她。其实是变相否认她的感受，不允许她呈现脆弱—心里有个评判：为什么总是这么娇气，不能吃苦……我意识到了，马上说：我看到了，你脸好红，一定很热很难受，肚子疼？妈妈摸摸。这么热的天，你感觉难受是很正常的，所以你哭啊、喊累啊什么的都是正常的，可以的。你不用压抑自己的感受，想怎么表现就怎么来！这说明你是个很真实的孩子。等我说完这番话，女儿的感受被我接纳认可，就好比一块暑天的西瓜，灭了她的火气，被接纳的孩子才有接纳世界的勇气与力量，又充满了活力和我向目的地走去。
修行一直在路上，人生无处不修行。
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