控制住自己的脾气是本事

我记得曾经有一位老朋友给我说过，发脾气每个人都会，而且能够轻而易举的就能发脾气。但是一个人能够把自己的脾气压下来，控制住自己的脾气，这样的一个人才是有本事的人。

而我恰恰是那个没有本事的人，因为我控制不住自己的脾气。

现在每天给自己制定一个计划，先控制住自己，不发大脾气，然后实在忍不住在自己心里默念10个数字，最后再决定发不发脾气。

不知道我的这个方法可行不可行，不管怎么样总要试一试吧，要不然我在这发脾气简直是伤人。

能够意识到自己的这个问题，我想应该不错了吧。