管理情绪

有句话说得好：发脾气是本能，而控制住脾气则是本事。如果遇事只会生怒气，看似是情绪得到了发泄，其实最终得不偿失的是自己。因为不懂得管理好自己的情绪，任由坏情绪蔓延，乱发脾气不仅问题得不到有效解决，而且还会加剧事态的恶化。

一个真正成熟的人，理应管理好自己的情绪，保持积极乐观的生活态度，不怒、不气，当你足够善待这个世界，这个世界才会给予你温柔，赠予你好运。

周国平先生有言： 对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。我们要警惕本能，培养教养。

我们常常做一件愚蠢的事情，就是向自己最亲近的人发泄情绪，把自己最好的一面却给了别人。虽然，我们最亲近的人会包容，会原谅，但时间久了总会伤心失望。

凡事皆在一念之间，冲动则是魔鬼，遇事情绪化，只会让自己追悔莫及。况且生气是用别人的错误惩罚自己，因此，不带着怒气生活，不生闷气，调整好自己的心态，心平气和的面对生活，从容和气去处理事情时，也许事情并没有想象中糟糕，再大的困难也会迎刃而解，予人宽容大度，方可收获幸福和幸运。

“人生不如意事十之八九”人活在世间，都有难言的苦，都有说不出的无奈，都会有负面情绪，但生活总是要继续。任何人都会经历起落沉浮，都要经历喜怒哀乐，当我们真正做到荣辱不惊，悲喜不乱，情绪自然就控制住了。