人一生中总会有一样令你恐惧的东西。这个东西不是你生来就害怕它，也不是因为它曾经对你有过伤害导致你害怕它。而是不知道为什么，每当它出现的时候，身体（尤其是脑袋）就好像开启了一道防护门，要防止它对自己的一切伤害。其实这防护门更像是一堵高墙，它防风、防紫外线、防电和雷雨。而为什么，会出现这样一堵墙呢？我们该如何来打破这堵墙呢？
想要打破这堵高墙是不可能的。因为这堵高墙一旦因为“它”的出现，你的身体就会自动开启防御机制，打开防御系统，形成一堵高墙。这一切都说那么自然，就好像是天空生来就是蓝色的，小鸟生来就会飞一样。墙外面所有的声音都听不到。那怎么办呢？难道我这辈子就因为这样一堵高墙而毕不了业了吗？不。
我想我需要一个人来帮我一起打破这堵墙。或许我只需要轻轻在墙上挖下一个洞，让那个帮助我的人肆意的破坏这个洞。我知道这道墙很高，很大，很坚实，或许不是三年五载就能推倒的。可是，躲在高墙后面的我，却孤立无援，也曾懊悔不已，为何要建这么大的高墙呢？现在想打破却已经无能为力，无法控制。
恐惧就化成了这样的一堵抵御的高墙。但是，只要我相信外面会存在这样一个人愿意来打破这堵墙，我也一定收起我恐惧的心，不让这堵墙变高，变强壮。
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