一件事情想不通时,我们会说,换个角度去思考,目的是不要把思维卡在一个角落里面。
生活的不顺是时时刻刻都有可能发生的,没有人喜欢突如其来的意外,和措手不及的紧张、焦虑感,我们遇到不顺,第一反应就是:我讨厌这样,不想这样。然后就是一系列负面思维:为什么我的运气会这么差?为什么要和我过不去?在这种负面心理暗示下,人自然没有好心态,事情也就越发不顺,更加让人心烦。
逆向思维这时就发挥作用了,当你面对不顺时,尝试告诉自己,这没有什么,这不严重。先把情绪稳定下来,再发现事情积极的一面,例如你表白被拒,很伤心,埋怨自己为什么没人爱,逆向思考这时就发挥作用了,虽然你没得到喜欢的人,但是对方也没得到你的爱,这很公平,你没有失去什么,只不过是一个不爱你的人,既然不是对的人,就让他离开你的生活,人生很长,不要怕对的人不出现。
从错误和挫折中吸取教训,人就会成长,这就是逆向思考的作用。
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