都是爱读书的人，读了很多的书，可是呢：
有时候书虽然读过了，再拿起来跟没读过一样。
有时候想引用个什么例子，只记得看过，但忘了哪里看过。
有时候一个模型和方法，别人一说就知道，可别人不说，藏在脑袋里太深，调不出来，更别说用了。
真的是书读了白读呀！
我也有如上的困惑，但自从这几年在只管去做成长会跟着邹小强老师do书，虽然书的数量没有突飞猛进，但每一本do过的书，都放在了心里，沉甸甸的，指导着我的行动，改变着我的生活，让我在寻找更好的自己的路上，越来越笃定的不断前行。
到底什么是强哥的学以致用do书法呢，下面跟大家揭开神秘面纱。
学以致用do书法分为四个步骤DSRC，强哥是融汇在每次的作业里，让我们刻意的去练习的。
一个月一本书不会贪多，基本上每周一个大的部分。
每个大的部分，都会先有预习内容，带着问题去阅读，自己思考，其实就是做好基础阅读。这个部分，我会再拆成每天，每天读上半小时书，读完后用知识卡片的方式，将书的内容内化成自己的理解，跟自己旧有经验联合，再配上自己的行动。
然后会有强哥的解读课，把自己的读书心得跟强哥的讲解做比较。每次都有很明显的降维打击的赶脚。哈哈，那是当然了，知识储备的不一样么。
那DSRC do书法四步骤就在每次解读后的do书作业，很好的展现出来了。
D-Do 认真模仿。强哥会就书中的一个关键点，好用的工具等在解读课做拆解。我们要做的是对提炼的内容，完整的掌握，并且先不要带太多批判的思想，简单照做就好，并且保持一个空杯心态，不要动不动就说，“啊，这个我知道，不就是什么什么嘛”。
我的习惯是，好的方法，比如上个月的《福格行为模型》中的微习惯养成卡片，我就一直在培养自己的好的微习惯，目前已经积累调整了9个好的习惯。因为看到了效果也会继续进行下去。再比如《非暴力沟通》里面的 事实-感受-需求-请求，无论是跟孩子家人还是同事，已经在潜意识里提醒自己去想彼此情绪背后的需求。
一本书，其实可能只有两三个点对你有所触动，甚至可能只有一个点最后能够去践行。但也很好呀，不断去践行，行为才会带来改变。
S-Share 高质量分享。输出是有多个层级的，想想我们自己读书后，一般是如何进行分享的。写个读书笔记，划个思维导图，其实已经很不错了。但其实这只是输出的低层次。除了笔记，导图外，还有像我现在做的写个可以给别人看的文章，后面还有写书，讲授，但最高级的是践行。
有句话说，学《非暴力沟通》最后活成了非暴力沟通的样子，学正面管教，生活中的点点滴滴都能体现。
R-Review 深度反思。非常喜欢强哥设计的反思这个do书作业，体现了瑞文斯行动学习的内涵：L=P+Q。
书中学到的内容跟自己的旧有经验相结合+一个有洞察力的问题，并且尝试解答这个问题。
比如我对这个观点有没有什么新的认识？
知道了这个观点后，哪个方面是我可以去尝试的？
我从中学到了什么？
等等，这些问题都是基于自己的困惑，好奇，向自己深挖带来的。这样的反思之后，就会让自己更加的了解自己，也会让自己更加具有洞见。
C-created 个性创造。每个人都是独特的，知识结合自己的理解结合自己的洞见就深深的刻上了自己的烙印，变成了自己个性化的创造。其实个性化创造没有那么的复杂。但需要强调的一点是，创造一定要在认真模仿之后哦。
如果大家觉得把书从头到尾读一遍，划个思维导图，并不能很好的把书中的内容带走，更别说为我所用改变生活，可以试一试强哥的 学以致用do书法DSRC（认真模仿-高质量分享-深度反思-个性创造）
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