说出自己的需要真的很难！

说出自己的需要真的很难！

说来奇巧，今天翻看我的简书，发现在“秘密文章”中有一篇只写了标题《说出需要真的很难！》和一张图片是《非暴力沟通》这本书的封面，而时间刚好是2019年4月11日。没有具体内容。

我想，大概是因了什么事没有写吧。时间真是快啊！一晃已经一年整，今天是2020年4月11日。而这一年中发生了多少事，现在看这个标题，依然有话说。

非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。一旦承认感受源于自身，我们就不再指责他人。

不幸的是，生活中的人们更习惯于考虑别人有什么错，从而习惯性地指责对方，而不习惯从自己需要的角度来考虑问题。

造成这种情况，很大的原因是我们的教育造成的，我们的教育极少让人直接说出自己的需要，或者根本感知不了自己的需要。社会文化并不鼓励我们揭示个人需要。

我有两个真实的例子——

例子一:记得我很小的时候，有一次妈妈带我去农村姨姨家做客，回家时阿姨的大女儿用自行车载我到车站，那么小的我多么需要有大人保护啊！可是不敢说。于是，独自被表姐载在自行车后面，由于不懂得把脚张开，结果被自行车轮搅到了，不敢说！直到表姐车骑不动了，下车才看到我的小脚受伤了！这件事一直成为我的心理阴影。

例子二:我家老爸八十岁，退休工资很高，可能爱喝点小酒，自己不去买，也不敢开口对子女说。每次做菜用剩的料酒，他都喝掉，理由是怕放着坏了。问他是不是想喝酒，又说不是。前天我去批发了两箱老酒让他喝，刚开始他还推托说不要，很快我看他还蛮高兴的，当天就开封喝了。

哎！说出自己的需要有那么难吗？有！真的不容易！

一旦人们开始谈论需要，而不是指责对方，他们就有可能找到办法来满足双方的需要。事情的解决会变得简单得多。