800米自我训练第五十天

今天是自己训练跑步的第五十天，从没想过能坚持跑五十天，对自己有点小小的敬佩。

由于学校的运动会今天正式召开，占用跑道，就没地方跑步了，早上时间紧张又起得晚，那就跑步上班吧！

今天速度慢，已经跑到学校了，还不到2000米，又往前跑了一段，才跑够2000，配速5分钟左右。

以后有条件就跑步上班吧！

今天因为配速低，跑下来很轻松，这个速度跑5公里是没问题的，周末可以挑战一下。