宝宝口腔及牙齿护理时间表

婴儿期～长乳牙之前

使用洁净的温水和干净小纱布，轻轻温柔地为宝宝清洁牙龈，每天两次，这时候并不需要使用任何牙膏。

市面上也有宝宝专用的口腔清洁棉片，使用起来很方便，妈妈可以根据自己的情况和需求做选择。

长牙后～2岁

从宝宝长第一颗牙开始，使用含氟牙膏（使用量为米粒大小）及刷毛柔软的小头儿童牙刷为孩子清洁牙齿和牙龈，每天2次；

当孩子的两颗牙齿并排长好后，便出现了第一个牙缝，这时候需要每天使用1次牙线为宝宝清洁牙缝。

3岁～7岁

这时候开始使用豌豆大小量的含氟牙膏，每天2次为孩子刷牙，每天1次使用牙线清洁牙缝。

值得注意的是，这时候孩子的全口乳牙已经长齐，要注意刷牙的有效性。

由于孩子手部的控制和灵活性还没有完全发育好，在他们能轻松完整地写出自己的名字以前（大约7～8岁），都还不具备自己把牙齿刷干净的能力，所以在这之前，需要妈妈把孩子刷牙这件事当做自己的工作来完成。