Challenge and Reward 2

作者: 梁梦婷 | 来源:发表于2018-10-19 09:46 被阅读1次

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Challenge and Reward 1
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此外，越来越多的心理学家认为，思维技巧在我们的个人生活中扮演着十分重要的作用。实际上，这个国家的心理疗法的主导形式是认知疗法。这种疗法基于这样一种观点，即大多心理问题（神经症）源于错误的思维习惯。心理学家阿尔伯特·艾利斯指出，理性情绪疗法协会的的创始者认为，“人类能够通过智能地组织和训练其思维，从而过上充满自我成就感和创造力的生活，并得到情感上的满足。”

艾利斯正如在他之前的其他著名心理学家一样认为，为了构建我们的思维，我们必须与自己的消极倾向作斗争。他说，“正如弗雷德和他的女儿安娜以及安德乐所持观点，人类有这样一种倾向，即避免关注并解决他们的问题，取而代之的是通过将其合理化、否认、弥补、鉴定、推测、逃避、压制，以及其他防御策略而对这些问题避而不谈。”

总之，即便提升思维能力是一种巨大的挑战，但再无其他自我提升的方式能够有这种能够明显影响你生活中各个领域的潜能了。

Challenge and Reward 2
此外，越来越多的心理学家证实，思考能力在我们的个人生活中扮演着重要的角色。事实上，这个国家最主要的心理疗法是认知疗...
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此外，越来越多的心理学家证实，思考能力在我们的个人生活中扮演着重要的角色。事实上，这个国家最主要的心理疗法是认知疗...
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此外，越来越多的心理学家证实，思维技能在我们的个人生活中起着至关重要的作用。事实上，在这个国家，精神病患者AP...
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此外，越来越多的心理学家证实了思考技巧在人们生活中有重要作用。事实上，在这个国家，心理治疗的主要形式是认知疗法...
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像他之前的许多著名心理学家一样，埃利斯注意到，要整理我们的思维我们必须与我们的消极倾向做斗争。他说：“就像...
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像他之前其他著名的心理学家一样，Ellis指出，为了组织我们的思维，我们必须与自己的消极倾向作斗争。“正如Freu...
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挑战与奖赏理解提高思维所必需的步骤是一回事，有效地使用它们是另一回事。后者的任务是一个艰巨的挑战，将需要持续的努...
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知道提升思维的方法和步骤是一回事，而能有效使用它们又是另一回事。后者是一项艰巨的挑战，需要你持续的努力去完成它...
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提升思维的方法和步骤是一回事，而有效使用它们又是另一回事。后者是一项，需要你持续的努力去完成的艰苦挑战那...