今天是我们老夫妻二人，出去锻炼身体到了中午，在西关十字的自助火锅店就餐，样数很多，大部分都是荤菜，素食也不错，做的比较干净。
所以到了我们这个年纪，主要是吃素食，以素食为主，吃不了多少，就是一个吃饭的方式改变，在哪里都是吃，都有新鲜感，但都没有自己做的饭菜放心又好吃。
不过做的各种稀饭，粥，汤，茶不错，但不能多喝，喝多了，其他就吃不下去了。
人就是这样，习惯了自己做着吃，外面再好都没有自己在家研究做的好吃、舒服。
也可能是自己做，自己输入一种看不见的能量在其中，所以自己吃，自家人吃都有一种温馨互爱磁场在相互的切割，产生一种激情的流量分子、粒子的交换；
外面就不一样，这种磁场的切割非常复杂，切割非常乱，产生的激情流量是陌生的、不是咱们自己熟悉，所需要的。
在加上好多的人为的假食品，及油料、烹炸、炖煮的做法，又转基因的到处泛滥，所以心里都有一种阴影，挥之不去。
人类在满足饭食的充盈后，就向健康、长寿到永恒的渴望需求发展，所以未来的饭菜更新换代迫在眉睫。
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