20多岁是生命里很旺盛的年龄段，同时也是对自己及未来很迷茫的阶段。
首先，我们已经成人，需要从家庭中走出去，开始进入社会，去面对复杂的社会关系，内心充满恐慌很正常。
其次，成人也预示着要开始为自己负责，家长或许可以给些学习的建议，但是对变化莫测的未来，也无能为力，因此内心会有恐慌感。
对于如何找到前进的方向，给你提出几个建议，希望对你有用。
1.找到自己的兴趣点
现在工作的种类很多，在工作中也会遇到很多困难和烦恼，因此找到自己感兴趣是支撑你可以走多远的一个标杆。
如果你不知道自己对什么感兴趣，可以回顾自己的经历，对哪些事情比较专注，或者可以做一些线上测试，全面认识下自己。
比如五彩性格卡牌就是通过你摆完的牌看到你的优势和劣势，帮你一起探索你的兴趣点。
2.专注一个领域
找到自己感兴趣的后就需要在这个领域深耕。
我们需要各方面都懂一些，增加自己的宽度，但也需要有自己一个强项，增加自己的深度。
学习是持续不断。
3.如果什么都没有，就做当下能做的
如果自己的兴趣无法变现，就做自己当下能做的，慢慢去找自己的方向，要相信现在做的每件事都在为以后的事做准备。
做好当下事，也是缓解焦虑的方式，我们的焦虑是来自于未来的未知，如果只把它存在脑袋里而不付诸于行动，焦虑就会限制你前进的步伐。
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