美文网首页日更疗愈与成长一起写7年
初探如何面对恼人的困惑

初探如何面对恼人的困惑

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2022-11-03 19:52 被阅读0次
    网图侵删

    持续阅读,听书学习,情绪日更第901天。分享如何面对恼人的困惑。

    一是,面对同一件事,没有解决思路怎么办?

    如,以往工作中,最让我头疼的事,当下预计未来的事,计划财务部要求每个月底上报下月计划,申请采购办公用品,生产用辅助物资。这时我需要向相关人员了解需求,最让我头疼的有人回复“不知道”,并说出很多理由。

    为此,我换位思考,帮助他们根据公司生产任务预告,以往积累工作经验,测算出下月辅助物资可能的需要量。

    二是,面对同一件事,不同的看法怎么办?

    如,我明明付出很多时间和精力做事,可从其他人口中表达出来,总是给我轻描淡写,不屑一顾的神情。

    现在明白了原来有这样观点的人,由于没有丰富的人生经历考验,过的太顺了,以为什么事,就是一拍脑袋,有个想法有钱就能实现,或者嗓门大,就能让别人执行,问题就解决了。

    如,想买房,以为看中地段、楼层面积、精装样板房和价格,签合同付钱,就能按时拎包入住心怡的新房了。不知道付了钱,还会出现一系列意想不到的情况发生,采用让他本人去朋友沟通的方法,了解房地产真实情况。

    三是,面对人生考验,不愿接受和面对现实怎么办?

    由于电视连续剧,名人传记看多了,有时几年的事,电视剧里就2集,书上就2页,就出结果。不能接受路一步一步走,饭一口一口吃,知道未来的日子会好的,仿佛自己坐上时光穿梭机就能到未来,不需要受这么多苦。

    现在发现,用平和心态帮助自己和他人学会沉下心来磨练,用亲身经历的事实,理解成长需要时间,需要循序渐进,情绪卡点需要一个一个去梳理,一个一个弄明白,从而帮助自己建立新的行为习惯和情绪反应模式。

    在日常生活中,文友们有那些面对烦恼和困惑的小窍门?欢迎文友在评论区留言,跟大家真诚分享好方法,帮助更多有缘人。

    漫画图片来自【蓝平画画】

    相关文章

      网友评论

        本文标题:初探如何面对恼人的困惑

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/awvetdtx.html